アスレティックトレーナーを目指すあなたへ
「アスレティックトレーナー」という職業をご存じでしょうか？
スポーツ選手や一般の方々が体調やパフォーマンスを維持し、ケガを予防・回復するためにサポートを行うスペシャリストです。
スポーツ業界で働きたい、選手たちを支えたいと思っている方にとって、非常にやりがいのある仕事といえます。
しかし「具体的にどうやってアスレティックトレーナーになるのか分からない」「資格や勉強方法はどうすればいいの？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
この記事では、アスレティックトレーナーを目指すために必要な資格や学び方、仕事のイメージ、将来性について詳しく解説します。
この記事を読むことで、具体的な道筋が見え、あなたの第一歩を応援する内容になっています。
アスレティックトレーナーとは？基本情報を整理
まずはアスレティックトレーナーという職業について、基本的な知識を整理しましょう。
1. アスレティックトレーナーの仕事内容
アスレティックトレーナーは、スポーツ選手のケガの予防・リハビリサポート、トレーニング計画の立案、現場での応急処置などを行います。
具体的な仕事内容は以下の通りです：
• ケガの原因を分析し、予防プログラムを作成
• トレーニング前後のコンディショニングやストレッチ指導
• 試合や練習中の応急処置
• リハビリ計画の管理と実施
• スポーツチームやフィットネスクラブでの健康管理
2. 必要なスキル・知識
アスレティックトレーナーには以下のスキルが求められます：
• 解剖学や運動生理学の知識
• ケガや病気の基礎知識
• 選手や患者とのコミュニケーション能力
• 瞬時の判断力と行動力（現場での応急処置）
3. 活躍できる場
アスレティックトレーナーの活躍の場は多岐にわたります。
• プロスポーツチーム（サッカー、野球など）
• 高校や大学の運動部
• フィットネスクラブ
• 病院や整形外科クリニック
• 独立してトレーナーとして活動
アスレティックトレーナーになるための具体的なステップ
ここからは、アスレティックトレーナーになるための具体的な道のりを解説します。
1. 資格を取得する
日本でアスレティックトレーナーとして活動するには、公認資格を取得する必要があります。
代表的な資格には以下のものがあります。
• 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
国内で広く認知されている資格。取得には専門学校や大学で指定カリキュラムを履修し、試験に合格する必要があります。
• NATA-AT（アメリカ資格）
国際的に認められている資格。海外で働きたい方や英語に自信のある方におすすめです。
2. 大学や専門学校で学ぶ
資格取得を目指すには、まずアスレティックトレーナーの指定養成校で学ぶのが一般的です。
学校では以下の内容を学びます：
• 解剖学、運動学、リハビリテーション技術
• 応急処置やテーピングの実践
• インターンシップ（スポーツチームや医療現場）
大学と専門学校の違い：
• 大学：4年間かけて幅広い知識を学べる。学位を取得できる。
• 専門学校：2～3年間で専門スキルを集中的に学べる。
3. 実務経験を積む
資格取得後は、スポーツチームやフィットネスジムでの実務経験を通じて、さらにスキルを磨きます。
現場では迅速な対応力が求められるため、経験を積むことが重要です。
アスレティックトレーナーの将来性とトレンド
1. 業界のトレンド
現在、スポーツ業界では健康志向の高まりやスポーツ人口の増加に伴い、アスレティックトレーナーの需要が高まっています。
また、リモート技術やデジタルツールを活用したオンライン指導も注目されています。
2. 将来性
• 高齢化社会におけるリハビリ需要の増加
• 健康産業の発展に伴う新たな就職先の拡大
• 国際大会（オリンピックなど）に向けたトレーナー需要
よくある質問と回答（FAQ）
Q1. アスレティックトレーナーの年収はどれくらい？
A1. 年収は勤務先や経験によりますが、一般的には300万～500万円程度です。
プロスポーツチームの帯同トレーナーや開業すれば、それ以上を目指せる場合もあります。
Q2. どの資格を選べばいいの？
A2. 日本で活動するなら日本体育協会公認資格が最もおすすめです。
将来的に海外で働きたい場合はNATA-ATを視野に入れるとよいでしょう。
Q3. 勉強が苦手でも資格を取れますか？
A3. 専門学校や大学でしっかりと学べば、初心者でも取得は可能です。
特に実技を多く取り入れた学校を選ぶとよいでしょう。
まとめ：アスレティックトレーナーを目指すあなたへ
アスレティックトレーナーは、スポーツ業界や健康産業で欠かせない存在です。
資格取得、実務経験を経て、一人前のトレーナーとして活躍する道は決して簡単ではありません。
しかし、選手たちのパフォーマンスを支え、成長を間近で感じられる仕事は大きなやりがいがあります。
